集訓費用 ??? 元
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來源:風華國韻
2018-07-09 17:17:14
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藝考表演專業(yè)的考試內(nèi)容主要有:聲樂、臺詞、形體、表演四大方面。人物的形象是通過演員的塑造傳遞給觀眾的,演員的形體對角色的塑造起著至關重要的作用,可以說演員的形體是表演藝術的基石。因此,就形體這一點來說,藝考表演專業(yè)對身材是有要求的。

首先,身高方面的要求,這是一個人給別人最直觀的感覺,一般藝考學校都要求男生的身高在170cm以上,女生的身高在160cm以上。
其次,長相也有一定的要求,不一定要你長得多帥多美,但一定要保證起碼的端正,干凈整潔,最主要的是五官不能有瑕疵。最好要有自己的特點,有一定的氣質(zhì)。
最后,是狹義的身材了,形體一定要勻稱、健康,要有可塑性。當然,也不能為了形體完美而盲目減肥,這是不可取的,一定要保持良好的作息習慣,生活規(guī)律,平常加強鍛煉,時時刻刻將保持身材放在重要的位置。
因此,對于參加藝考表演的考生來說,平常就應該注意自己的身材,從生活作息方面進行改善,我們推薦幾種專家介紹的方法:
(1)必須吃早餐,很多人誤以為不吃早餐就能減肥,這其實是錯誤的,專家研究發(fā)現(xiàn)不吃早餐反而會引發(fā)肥胖;
(2)注意鈣質(zhì)的攝入,每天適量的鈣質(zhì)攝入可以加快身體脂肪的消耗;
(3)午餐選擇發(fā)酵食物,研究人員發(fā)現(xiàn),午餐吃發(fā)酵的食物,如饅頭、三明治等,更不容易使人產(chǎn)生饑餓,能比平常普通的食物堅持更久。當然,類似的方法還有很多,我們這里就不一一介紹了,各位考試可以根據(jù)自己的喜好進行探索,制定出一套適合自己的塑形方法,爭取在參加藝考表演的面試中獲得面試官的認可,考上自己理想的藝考學校。
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