免費幫你評測藝考花費是多少
計算
你的總計費用 ??? 元
集訓費用 ??? 元
考試報名費 ??? 元
服裝費用 ??? 元
行程費用 ??? 元
【上海高考音樂培訓學校】教你如何保護嗓子
來源：風華國韻
2018-09-29 10:50:49
113
限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前 悄悄話是不正確的說話方式。長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉濕潤。盡量用腹部(即丹田)輕松發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。不抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。.適當之運動，常保持心情愉快與放松。感冒時應盡量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微緩解癥狀，不可過度依賴。
上海高考音樂培訓學校老師提醒大家保護嗓子要遵循以下這些原則： 一，不吃或少吃刺激性食物，盡量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶； 二，冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動后不馬上喝冷水； 三，嚴禁吸煙喝酒。煙酒中的有害物質對青少年的生長發育(包括聲帶的生長發育在內)是非常有害的； 四，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜； 五，不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且干燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
延伸閱讀：
- 2025年長春聲樂藝考培訓學校哪家好推薦「考前集訓營招生」
- 2025年長春音樂高考集訓學校哪家好推薦「考前集訓營招生」
- 2025年長春市藝考音樂教育培訓機構哪家好推薦「考前集訓營招生」
- 2025年長春音樂藝考集訓班哪家好推薦「考前集訓營招生」
- 2025年長春音樂藝考培訓機構哪家好推薦「考前集訓營招生」
- 2025年呼和浩特古箏藝考培訓班哪家好推薦「考前集訓營招生」
- 2025年呼和浩特音樂劇藝考培訓班哪家好推薦「考前集訓營招生」
- 2025年呼和浩特鋼琴藝考集訓機構哪家好推薦「考前集訓營招生」
- 2025年呼和浩特鋼琴藝考培訓學校哪家好推薦「考前集訓營招生」
- 2025年呼和浩特聲樂藝考集訓機構哪家好推薦「考前集訓營招生」
免責聲明： 《【上海高考音樂培訓學校】教你如何保護嗓子》 文章內容來源網絡整理僅供參考，若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請與我們聯系， 我們將及時更正、刪除或依法處理。(QQ:2446111314)
張老師 藝考規劃部主任
服務過眾多學員
北京市朝陽區中國音樂學院
往東200米安翔里社區（風華國韻樓）
13261166183
資深教師
熱門班型
1
“假聲找頭聲” 高聲再也不會成為你的困擾
2
表演專業的考生如何設計自己的考試形象？
3
宋祖英6月攜手波切利、郎朗赴英舉行超級音樂會
4
2025年北京高考聲樂培訓哪里好「集訓招生中」
5
聲樂培訓班多少錢
6
中國人民大學2014年藝術特長生招生簡章
7
淄博音樂藝考集訓學校哪家好
8
四川音樂表演生集訓費用大概多少
9
太原聲樂培訓班_聲樂課程_價格_報名：學習視唱練耳的法門有哪些
10
藝考音樂常識——曲式分析知識點
11
新鄉音樂藝考培訓學校哪家好 「免費試學」
12
2022年沈陽集訓音樂鋼琴班「考前集訓營招生中」
13
2024年沈陽音樂藝考集訓營「26屆集訓招生中」
14
2024年西安古箏藝考培訓機構推薦「集訓營招生中」
15
如何找到練高音時的關閉技巧
16
國韻學員課外活動
17
成都一般舞蹈班一月多少錢
18
美聲獨唱《卡斯迪城的姑娘》
19
淮南音樂藝考培訓機構哪家好
20
江蘇南通音樂高考集訓學校哪個好一點
21
2023年天津音樂藝考培訓機構「考前集訓營招生中」
22
讓藝術走近每個人
23
中國傳媒大學播音主持藝術學院
24
山東大學(含威海分校)2013年藝術類招生簡章
25
2023年寶雞鋼琴藝考集訓機構「考前集訓營招生中」
26
紹興音樂校考沖刺班/學校哪個好
27
安徽藝考音樂生一般在哪里集訓
28
保定市聲樂藝考集訓班(怎樣選擇靠譜的機構)
29
進行藝考培訓時應該注意什么
30
焦作藝考專業音樂集訓學校哪家好「免費試學」
熱門城市
熱門搜索
相關專業
聯系我們
北京校區
濟南校區
-
-
- 北京地區客服