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干貨!表演藝考｜注意你的眼神！
來源：風華國韻
2018-07-12 14:09:02
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如何訓練眼神？
1、每天早晚練習眼球順時針旋轉50次、再按逆時針。這個是為了練習眼球的靈活性，尤其是戲曲演員，更是要練習這個，才會有一雙會說話的眼睛。
2、每天要對著鏡子去訓練。用鏡子首先可以培養自己的自信心，很多演員都會用鏡子來做自我催眠，早上起來對鏡子跟自己說話“我是最好的”、“我是最棒的”、“我是最美的”！自信是一個人是否有氣質的關鍵！
對著鏡子，嘗試用眼睛表達內心的情感，表達憂郁的、快樂的、為愛情喜悅的、性感迷人的……一開始你可能找不準感覺，可以到網上下載一些你喜歡的影星劇照，看他們在一瞬間是怎么用眼睛表達內心的情感的，然后照著這個眼神模仿。
3.表演中切記：眼光不要散！在話劇表演當中，很多非專業演員在舞臺上眼神是游離的，而當他們眼神游離的時候，情感再豐富也難以傳遞給觀眾！
在舞臺上最簡單的一種控制眼神的方法就是，演出的時候給舞臺三個定點：一個是正前方，一個是左前方45°，一個是右前方45°。我們找到這3個點，在演出的時候只跟這3個點交流，眼神永遠在這3個點上。而且為了防止我們在跟對手對戲的時候，害怕看對方的眼神，可以只看對手的一個眼睛。只看對方一個眼睛，而不是四目相對，就會讓你覺得，你好像真的是很用心在看這個人，這樣你的眼神凝聚力就會大大提高！
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張老師 藝考規劃部主任
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