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哪里有專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)？
來源：風(fēng)華國韻
2018-10-26 09:44:22
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北京風(fēng)華國韻舞蹈培訓(xùn)作為一家專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，就為大家提幾點(diǎn)建議。
（1）18歲——25歲。這個(gè)年齡段學(xué)習(xí)的人,多數(shù)屬于自我愛好以及對身體要求的緣故。所以在學(xué)習(xí)上以自身?xiàng)l件訓(xùn)練的目的為標(biāo)準(zhǔn)。
風(fēng)華國韻專業(yè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)建議：如果是對身體修身方面的可以學(xué)習(xí)芭蕾形體,為自身不注意養(yǎng)成的問題可以起到一定的意義。如果是簡單的舞蹈學(xué)習(xí),可以學(xué)習(xí)民族民間舞種。學(xué)習(xí)動(dòng)律與練習(xí)舞蹈協(xié)調(diào)有很大幫助。如果是有一定激情性的人,學(xué)習(xí)街舞,爵士,這些讓你激情熱漲的舞種決定不會讓你失望。舞種各有不同，學(xué)習(xí)方式要持之以恒，在前期，學(xué)習(xí)一些流行舞、爵士舞等都會有所幫助。
（2）25歲——40歲。這個(gè)年齡段學(xué)習(xí)的人,多數(shù)以身體要求以及愛好的可能。所以學(xué)習(xí)按照自身的身體情況的選擇。
風(fēng)華國韻專業(yè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)建議： 對于一些大幅度運(yùn)動(dòng)的舞蹈而言,可以嘗試學(xué)習(xí),這個(gè)年齡段的身體狀態(tài)已經(jīng)進(jìn)入容易受損的階段，所以在骨骼、韌帶等方面除了學(xué)習(xí)之外，還要注意保護(hù)。按照舞蹈老師的要求進(jìn)行舞蹈。學(xué)習(xí)一些芭蕾舞、中國舞身韻、民間舞小組合、現(xiàn)代舞都可以對自身起到不同程度的幫助。
（3）40歲——55歲。這個(gè)年齡段學(xué)習(xí)的人,在生理上而言,已近邁進(jìn)了中年時(shí)期。當(dāng)然我們的熱情依舊存在，我們依舊可以舞的更美麗。這年齡段注意負(fù)荷運(yùn)動(dòng),保護(hù)腰部與膝關(guān)節(jié)。
風(fēng)華國韻專業(yè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)建議：學(xué)習(xí)一些韻律性舞蹈,開闊心境。猶豫一些中國舞舞段、民間舞、古典舞蹈等。當(dāng)然一些舞蹈也是按照自己興趣學(xué)習(xí)。注意規(guī)范以及安全保護(hù)。以免拉傷。學(xué)習(xí)任何舞蹈前注意活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。
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