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深圳舞蹈藝考培訓機構(gòu)哪家好_哪個好_學費多少？
來源：風華國韻
2018-08-14 15:04:35
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在訓練中，應(yīng)該采用有針對性的分解方法，將舞蹈中的復(fù)合跳躍組合分解成若干元素進行正對行的訓練。深圳舞蹈藝考培訓機構(gòu)哪家好？
2、速度練習
可以通過擊打類的動作和快慢節(jié)奏交替的適應(yīng)，加強肌肉靈活性和節(jié)奏變化的訓練，訓練奇偶變化和反應(yīng)的速度和能力。大踢腿在速度和力量的訓練中有著重要作用，隨著數(shù)量增加、幅度加大、節(jié)奏和方向上的變化，都會在肌肉的彈性素質(zhì)上起到積極作用，并且可以作為跳躍訓練的輔助訓練手段。深圳舞蹈藝考培訓機構(gòu)哪家好？
3、專項素質(zhì)訓練
應(yīng)用專項素質(zhì)，增強爆發(fā)力，提高彈跳能力。可以運用直體蹦跳和雙吸腿蹦跳，訓練推地拔快的彈跳意識和能力;運用連續(xù)大邁步行進跳，訓練快踢、快蹬的能力;單腿蹦跳，訓練單腿推地的能力等。深圳舞蹈藝考培訓機構(gòu)哪家好？
上述就是“民族舞訓練跳躍的手段及方法”的講解，希望學習民族舞的同學能銘記在心，加以練習，用不了多久你的跳躍技巧會提高很多!深圳舞蹈藝考培訓機構(gòu)哪家好？如果想要了解更多有關(guān)舞蹈藝考培訓的知識，歡迎來北京風華國韻藝考培訓機構(gòu)哦！
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張老師 藝考規(guī)劃部主任
服務(wù)過眾多學員
北京市朝陽區(qū)中國音樂學院
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